Растяжение мышц на ноге

В быту растяжение мышц случается из-за интенсивного физического труда, подъема тяжелых предметов, падения. Чаще с такой травмой сталкиваются спортсмены. Происходит это по разным причинам:

• чрезмерная нагрузка на мышечный аппарат;

• интенсивные тренировки без предварительной подготовки;

• резкий удар или падение.

Лечение при растяжении мышц нужно начинать незамедлительно. Без медицинской помощи при серьезном травмировании пациент рискует столкнуться с такими опасными осложнениями, как тугоподвижность сустава, гнойное воспаление гематомы, укорочение сухожилий. Исправить некоторые дефекты на 100% невозможно.

Каковы симптомы?

Основной признак – резкая боль в месте повреждения. Ей свойственен тянущий характер. Слабая боль свидетельствует о легкой травме. Выздоровление наступает быстро. Лечение комплексное и продолжительное при наличии тревожных симптомов:

• сильная боль;

• потеря чувствительности поврежденной зоны;

• визуальное искривление мышцы;

• наличие припухлости и покраснение;

• отсутствие способности шевелить конечностью.

Перечисленные жалобы похожи на симптомы разрыва мышцы ноги и другие серьезные травмы.

Что делать при растяжении мышц ноги?

На начальном этапе пациенту рекомендуют обездвиживание ноги и медикаментозную терапию. Обезболивающие и противовоспалительные средства снимают боль и борются с воспалением. При присоединении инфекции назначают антибактериальные препараты. После снятия острых симптомов доктор рекомендует физиолечение (УВТ, электрофорез, фонофорез и другие методики). Лечебная гимнастика и массаж помогают восстановиться после травмы.

Не допустить травирование проще, чем лечить заболевание. Ограничение интенсивных нагрузок, тренировки после предварительного разогрева обеспечат защиту от повреждений.

Если спортсмен или спортсменка растянула мышцу на ноге, что делать – знать нужно сразу. Первая помощь заключается в обездвиживании и прикладывании холода. Обращаться к травматологу следует как можно быстрее!