Беспокоит хруст в коленях при ходьбе, появился дискомфорт или боли? Это может быть симптомами серьезного заболевания суставов. В медицинском центре “Стопартроз” помогут выяснить причины и проведут необходимое лечение.
Причины хруста в коленных суставах
-
Гонартроз. Заболевание связано с истончением суставного хряща. Появление хруста в коленях отмечают при снижении толщины менее 2мм (норма 2,5-3мм).
-
Хондромаляция. Размягчение и разрушение хрящевого покрова сустава. Часто страдает место соединения надколенника (коленной чашечки) и бедренной кости.
-
Повреждение менисков. Хруст в колене при ходьбе может говорить как о частичном, так и полном повреждении мениска.
-
Нестабильность сустава. Происходит при повреждении связок или слабости мышц, это приводит к усилению трения между костями и появлению хруста.
-
Остеохондрит. Отрыв суставного хряща.Часто встречается у молодых людей, спортсменов, вызывая боль в колене.
-
Хондромные тела. Фрагменты оторвавшегося хряща, мениска или кости, свободно болтающиеся в суставе.
Провоцирующие факторы
-
Гиподинамия, страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Низкая физическая активность приводит к снижению тонуса мышц и нарушению кровообращения, что не может не отразиться на состоянии хряща.
-
Лишний вес, увеличивающий нагрузку на суставы.
-
Длительное хождение в неудобной обуви.
-
Неправильное питание – нередко колени хрустят при ходьбе в результате обильного употребления соленой или сладкой пищи.
-
Эндокринные заболевания;
-
Аутоиммунные болезни;
-
Наследственная патология.
Если замечен хруст в колене при подъеме по лестнице или при ходьбе, то важно как можно скорее посетить врача.
|
|
Врач осматривает колено при хрустах
|
Записаться на лечение
Лечение хруста
При правильном подходе процесс разрушения можно замедлить и избежать прогрессирования болезни. При появлении первых неприятных симптомов необходимо обратиться к врачу ортопеду и пройти хотя бы УЗИ обследование сустава.
На ранних стадиях избавиться от хруста в суставах можно консервативными методами:
-
лечебная гимнастика,
-
прием противовоспалительных препаратов и хондропротекторов,
-
физиотерапия.
-
внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты,
-
ПРП-терапия суставного хряща;
-
SVF-терапия жировыми клетками;
-
Только в запущенных случаях показано хирургическое лечение.
Читайте также, что делать, если скрипят колени при сгибании и разгибании.
Профилактика
Основные правила профилактики заболеваний опорно-двигательной системы:
-
Регулярные физические нагрузки - зарядка, плавание, пешие прогулки.
-
Ношение удобной обуви – неудобные высокие каблуки со временем приводят не только к проблемам с суставами, но и варикозному расширению вен.
-
Правильное питание - в рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, молочные продукты, белки. От обилия сладкой и жирной пищи стоит воздержаться.
Комментирует врач-ортопед Литвиненко Андрей Сергеевич:
Особенно внимательными к своему здоровью должны быть люди с деформациями позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз), перенесшие серьезные травмы, занимающиеся спортом на профессиональном уровне, регулярно испытывающие большие физические нагрузки.
Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.
