Если болит коленка когда долго сидишь за рулем автомобиля, перед телевизором или монитором компьютера? Дискомфорт не проходит, даже если встаешь и начинаешь двигаться? Настоятельно рекомендуем записаться на прием в клинику “Стопартроз”. Травматологи постараются выяснить причины, проведут диагностику, назначат эффективное лечение.
Коленный сустав сложно устроен, причем ежедневно подвергается колоссальным нагрузкам. Это некий амортизатор, который с годами изнашивается, истирается, поэтому боль при сидении в колене - частое явление у людей преклонного возраста или тех, кто подолгу сидит, бегает, ходит. За болью обычно маскируется нарушение опорно-двигательной системы.
Боль в колене при приседании на корточки может отдавать из любого элемента: хрящи, кости, связки, составная капсула. Если прогрессирует непосредственно при сгибании колена или при принятии положения “сидя” на протяжении длительного времени, то возможно речь идет о смещении коленного сустава, старой травме, разрыве связок, растяжении.
Почему колено болит при сидении
Частая причина - травма коленного сочленения, а именно его последствия, когда боль беспокоит при долгом сидении или ходьбе:
-
Если отдает спереди колена в сопровождении с отеком, гематомой, впалостью наколенника внутрь при надавливании, то возможен перелом.
-
Вспышка боли чуть выше колена, приводящая к сложностям при сгибании и разгибании бывает при разрыве, растяжении связок.
-
Если ранее пришлось пережить падение с высоты, удар, то болезненное ощущение - признак повреждения хрящевой ткани, разрыва мениска.
Нередко боль в колене когда сидишь появляется от хронического заболевания:
-
Артроз, вызванный нарушением обменных процессов. Провоцирует видоизменения формы сустава, вызывает скованность движений в ночные часы и боль при приседании, беге, ходьбе, сидении.
-
Хондромаляция надколенника - хроническое заболевание, при котором хрящевые ткани утрачивают свою эластичность. Вспыхивает боль по центру колена, когда долго сидишь. Наблюдается хруст при движении.
-
Воспаление седалищного нерва, если болит в колене после долгого сидения, приседаний. Провоцирующие факторы: остеохондроз, грыжа, травма позвоночника, переохлаждение, инфекция, разрушение межпозвоночных дисков.
-
Подагра с внезапным усилением дискомфорта при сидении с появлением отека, покраснения участка над коленом на фоне нарушения метаболизма, повышенного уровня мочевой кислоты в крови.
Диагностика
Распознавание боли в коленной чашечке врач начнет с пальпации. Выявит, присутствует ли нестабильное положение надколенника, далее перенаправит на проведение инструментальных методов обследования:
Записаться на лечение
Чем лечить
Врачи не рекомендуют глотать таблетки и обезболивающие средства, чтобы унять дискомфорт в колене после продолжительного сидения. Боль - симптом развития воспаления, дегенеративных процессов, реже сосудистых заболеваний. Основные назначаемые медикаменты (капсулы, гелии, мази инъекции), замедляющие развитие основного заболевания, повышающие функциональную активность сустава:
-
кортикостероиды;
-
хондропротекторы;
-
гиалуроновая кислота.
Специалисты могут назначить препараты НПВС, чтобы снизить воспаление, купировать боль. Возможно введение кортикостероидов, гиалуроновой кислоты в инъекциях в коленный сустав.
Комментирует физиотерапевт-реабилитолог Скрыпова Ирина Викторовна:
Закрепляют результаты физиопроцедуры, чтобы улучшить циркуляцию. Хирургическое вмешательство при боли в колене, когда сидишь, назначается нечасто. Операция показана лишь тогда, когда медикаментозная терапия становится неэффективной или боль как симптом начинает нести прямую угрозу двигательной активности сустава.
Компрессы и растирки
Облегчают состояние, снимают неприятные ощущения и боли в колене компрессы и настойки. Их можно готовить в домашних условиях, но исключительно с разрешения врача. Применяют согревающие компрессы на основе спиртовых растворов, димексида, вольтарен-геля.
Профилактика
Важно с молодости заботиться о суставах, не пренебрегать простыми мерами профилактики во избежание развития боли в колене:
-
следить за своим весом;
-
проводить разминку, прежде выполнять физические упражнения;
-
вести здоровый образ жизни;
-
не перетруждать колени, чередуя нагрузки с отдыхом;
-
заниматься спортом, в меру;
-
не сидеть подолгу, запрокидывая нога на ногу;
-
надевать защитные наколенники при катании на роликах, коньках;
-
избегать травмы коленной чашечки.
Болит колено при сидении по разным причинам и конечно, проводить самолечение без обследования у врачей не разумно.
Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.
Ознакомиться с ценами подробнее можно здесь
Роспотребнадзор
Росздравнадзор
Независимая