Травмы плеча при жиме лежа

Травматолог ортопед, Стаж 24 года

4 января 2025 17876

Произошла травма плеча при жиме лежа со штангой, рука болит? В медицинском центре "Стопартроз" проведут необходимое обследование и помогут восстановиться в короткие сроки.

С НАМИ ЛЕЧИТЬСЯ ВЫГОДНО!

Записаться на приём

К кому обратиться?

Врач ортопед

Какое обследование?

УЗИ или МРТ сустава

Нужно срочно к врачу?

Запишитесь сегодня!

Причины
Симптомы
Диагностика
Лечение
Цены
Отзывы

В большинстве случаев страдают связки и мышцы плечевого пояса. Физические перегрузки способствуют появлению микро надрывов отдельных волокон, частые и интенсивные тренировки мешают тканям восстанавливаться, что ведет к серьезным повреждениям.

Мышцы плеча травмируемые при жиме лежа

Записаться на лечение

Двуглавая (бицепс) и трехглавая мышцы (трицепс), дельтовидная мышца плеча, грудные мышцы и связки плечевого сустава считают самыми уязвимыми во время работой со штангой или гантелями.

При появлении первых признаков боли рекомендуют:

прекратить физические нагрузки до 2-3 недель;
принять обезболивающие препараты;
для снятия воспаления - противовоспалительные средства;
зафиксировать плечо эластичным бинтом или специальным мягким фиксатором (бандаж).
обратиться за медицинской помощью.

Восстановительное лечение включает:

Фонофорез,
Электрофорез,
Магнитотерапию,
Лазеротерапию;
Ударно-волновую терапию;
Миостимуляцию поврежденных мышц;
Массаж мышц плечевого пояса;
Комплекс упражнений лечебной физкультуры.

Врач-ортопед Моисеенко Алексей Юрьевич рекомендует:

Для ускорения регенерации тканей, и особенно в предсоревновательный период, у спортсменов пользуется популярностью метод плазмотерапии, основанный на введении в поврежденную область концентрированной собственной плазмы крови. Методика позволяет в 2-3 сократить сроки лечения при некоторых травмах.

Чтобы записаться на прием звоните по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время.