Время работы: Пн-Сб с 8:00 до 20:00 Вс - Выходной
Лицензия № ЛО-77-01-019681
+7 (495) 565-35-14 Симферопольский бульвар 17к1 Каховская, Севастопольская
Симферопольский бульвар 17к1
Каховская, Севастопольская
Пн-Сб с 8:00 до 20:00 Вс - Выходной

ЛФК для кисти

С нами лечиться выгодно!

  • 20 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника

  • Всё за 1 день - диагностика, консультация и начнём лечение

  • Прием врача 0 руб! до 30 сентября!
    при лечении у нас — АКЦИЯ

Записаться на прием
1. Сжимание и разжимание кисти: сжимайте кисть в кулак, затем медленно разжимайте пальцы.
2. Вращение запястья: вращайте кистевым суставов в разные стороны, делая круговые движения.
3. Сгибание и разгибание пальцев: поочередно сгибайте и разгибайте пальцы, начиная с большого.
4. Положите кисть ладонью вниз, поочередно поднимайте и опускайте пальцы.
5. Возьмите пальцы в "замок" и медленно выпрямляйте кисть.
6. Ловля мячика: ловите и подбрасывайте мячик одной рукой.
8. Массаж - используйте массажные шарики или ролики для массирования кисти и пальцев, например кольца Су Джок.
Оцените статью!
оценок: 0

Цены

Ознакомиться с ценами подробнее можно здесь

Наши врачи

  • Литвиненко
    Андрей
    Сергеевич

    Травматолог ортопед
    Врач спортивной медицины

    Стаж: 22 года
  • Холиков
    Тимур
    Вячеславович

    Травматолог ортопед
    Врач спортивной медицины

    Стаж: 22 года
  • Моисеенко
    Алексей
    Юрьевич

    Травматолог ортопед
    Врач спортивной медицины

    Стаж: 17 лет
  • Скрыпова
    Ирина
    Викторовна

    Физиотерапевт
    реабилитолог

    Стаж: 22 года

Расскажите о нас друзьям

ТРИ ПРОСТЫХ ШАГА К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Шаг 1
Шаг 2
Шаг 3
Мы в соцсетях
Мы принимаем

Нужна помощь?

Специалисты советуют не заниматься самолечением запущенные заболевания лечить сложнее и дольше.

Запись к врачу
Письмо директору: director@stopartroz.ru

Наши контакты г. Москва:

Как добраться

Распечатать Схема проезда
18

Данная страница носит информационно-справочный характер и не является публичной офертой. Информация размещенная на сайте не может быть использована для установки диагноза, лечения и не заменяет прием врача. Стоимость услуг, их наличие и характеристики уточняйте по каналам связи указанным на сайте.