Библиотека пациента

Врач травматолог ортопед к.м.н. Стаж 25 лет

Опубликовано: 17.07.2015 Обновлено: 03.09.2026

Проверено врачом-экспертом: Холиков Т.В.

Школа артроза, комплексы ЛФК для суставов и позвоночника, диета

В этом разделе собраны материалы для пациентов по ЛФК, профилактике артроза и питанию. Все памятки и комплексы упражнений доступны для скачивания и самостоятельного использования дома.


Школа артроза	скачать
ЛФК для шейного отдела позвоночника	скачать
ЛФК для поясничного отдела позвоночника	скачать
ЛФК для плечевого сустава	скачать
Упражнения для кисти	скачать
ЛФК для тазобедренного сустава	скачать
ЛФК для коленного сустава	скачать
ЛФК для голеностопного сустава	скачать
ЛФК для стоп	скачать
Диета	скачать