Время работы: Пн-Сб с 8:00 до 20:00 Вс - Выходной
+7 (495) 565-35-14 Симферопольский бульвар д.17к1 Каховская, Севастопольская
Симферопольский бульвар д.17к1
Каховская, Севастопольская
Пн-Сб с 8:00 до 20:00
Вс - Выходной
Записаться на бесплатный прием
  • Выгодное лечение суставов и позвоночника
    Прием врача 0 руб до 30 декабря! при лечении у нас

    Записаться на прием
  • Современные методы лечения без операции
     7-10 дней чтобы вернуть подвижность и избавиться от боли
    Записаться на прием
  • Ортоплазма - новинка в лечении суставов
    Научно доказанная технология регенерации тканей
    Записаться на прием
  • 95%

    эффективность
    современных методов

  • 15

    летний опыт лечения 
    суставов и позвоночника

  • Пациентов
    выбрали нас
  • Пациентов
    выбрали нас
» Восстановление связок голеностопа: лечение в Москве

Восстановление связок голеностопа: лечение в Москве

Литвиненко А.С. 9

Особенности лечения травм голени и стопы

Растянули или «поврали» мышцы? Испытываете сильную боль и не знаете, какого врача выбрать? Главное в подобной ситуации — не паниковать. В нашем медицинском центре работают опытные травматологи, которые смогут организовать для больного эффективное восстановление связок голеностопа.

С НАМИ ЛЕЧИТЬСЯ ВЫГОДНО!

  • 15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
  • Все за 1 день - осмотр врача, диагностика и лечение
  • Прием 0 руб! при лечении у нас до 30 декабря!
Записаться на лечение

Если обратиться в клинику «Стопартроз» сразу после получения «ущерба», будет оказана следующая помощь:

  1. Конечность зафиксируют в безопасном состоянии при помощи эластичного бинта.

  2. К повязке приложат лёд (выше повреждённого участка), чтобы не допустить повышения местной температуры.

  3. Исключат физические нагрузки на несколько суток.

При сильном дискомфорте требуется как можно быстрее обратиться к нам. Подобные меры позволят исключить более серьёзные повреждения, которые потребуют хирургической операции.

Что стоит знать о безопасном фиксировании?

Наложение повязки играет немаловажную роль для восстановления после растяжения связок голеностопа, а тип фиксатора напрямую зависит от индивидуальных особенностей конкретной ситуации. Он может быть лекарственным. Такая разновидность пропитывается составом, который ускоряет регенерацию тканей в несколько раз

Иммобилизирующий тип используется при лёгких ушибах или вывихах. С ним можно эффективно ограничить подвижность и уменьшить болевые ощущения. Если был случай «тяжёлый», то для фиксации применяется жёсткий бандаж, который сделан из прочного каркаса и застёжек (ремешков, стяжек)

Физкультура при травмировании

Когда острый период заканчивается и пострадавшему перестают давать анальгетики для снятия боли и новокаиновые блокады, наш доктор назначает иную терапию и комплекс упражнений, способствующих разработке голеностопа

Первые 3–7 суток необходимо ограничить нагрузки, чтобы избежать получения новой травмы. В этот период допускается выполнение простейших действий, например движение пальцев или перекатывание цилиндрического предмета ногами. Они помогут снять статическое напряжение. Растянутые или «порванные» связки голеностопного сустава при восстановлении требуется разрабатывать в обязательном порядке. В противном случае при ходьбе в будущем будет возникать дискомфор

Когда первая неделя подходит к концу, упражнения необходимо ориентировать на стимуляцию кровотока и поддержание мышечного тонус. Специалисты клиники «Стопартроз» в период восстановления после разрыва связок голеностопа рекомендуют выполнять:

  1. Круговые движения.

  2. Неспешную ходьбу.

  3. Осторожный подъём на носки.

  4. Подтягивание нетяжёлых предметов пальцами ног.

Перечисленные операции помогут избежать периодических болей по окончании реабилитации после разрыва мышц голеностопа. Их выполнением не стоит пренебрегать, так как травмирование может оказать влияние на дальнейшую жизнь.

Польза массажа и физиотерапии

Они позволяют уменьшить опухоль, которая нередко возникает в такой ситуации. Эти методы в нашем медицинском центре применяются, когда острый период заканчивается, а восстановить связки голеностопа после растяжения на дому не удаётся. Физиотерапию часто применяют на 3 или 7 день. Она состоит из:

  1. Диадинамических токов. Применение высокочастотных электрических разрядов (небольших) стимулирует кровоток и ускоряет процессы регенерации.

  2. Ультразвука, предназначенного для улучшения лимфатического обмена при реабилитации после разрыва связок голеностопа.

  3. Парафинотерапии, которая предназначена для нормализации обменных процессов, ликвидации остаточных болевых ощущений, предотвращения воспаления.

  4. Магнитотерапии. Она эффективно снимает отёк.

Доктора из «Стопартроз» утверждают, что массаж является обязательным условием при восстановлении голеностопного сустава после травмы. Такие «операции» осуществляют в оборудованных комнатах. К проведению терапии допускаются только доктора, имеющие специальное образование, лицензию и нужную квалификацию. Неопытные сотрудники не занимаются выполнением сложных процедур. Минимальный курс продолжается от 10 до 12 дней.

Зачем нужна профилактика?

Чтобы предотвратить повторную травму (например при разработке голеностопного сустава), необходимо выполнять комплекс несложных действий, включающий в себя:

  1. Регулярную разминку, которой надо уделить особое внимание, если речь идёт о занятии спортом.

  2. Выбор качественной обуви. Она должна равномерно распределять нагрузку при ходьбе или беге, исключать перенапряжение.

  3. Фиксацию эластичным бинтом при возникновении нестабильности.

Выполнение перечисленных рекомендаций позволит уменьшить риск повторного получения «ущерба».

Пациенты, которым мы восстановили голеностоп после растяжения ранее, высоко оценили качество наших услуг. Положительные отзывы можно увидеть на официальном сайте. Чтобы записаться на приём, можно заполнить форму онлайн или позвонить по телефону на главной странице. Заявки рассматриваются в течение двух часов с момента подачи, осмотр, диагностирование и начало лечения происходит в один день, если речь идёт о восстановлении связок голеностопа после разрыва. Мы всегда заботимся о максимальном удовлетворении потребностей наших клиентов.

Диагностика

Посмотреть все методы →

Цены

Ознакомиться с ценами подробнее можно здесь

Наши врачи

  • ЛИТВИНЕНКО Андрей Сергеевич

    Травматолог ортопед
    Врач спортивной медицины
    Стаж: 17 лет

    Записаться
  • СКРЫПОВА Ирина Викторовна

    Физиотерапевт
    реабилитолог
    Стаж: 16 лет

    Записаться
  • СИДЕНКОВ Андрей Юрьевич

    Травматолог ортопед
    Врач спортивной медицины
    Стаж: 10 лет

    Записаться
  • ЖЕЖЕРЯ Эдуард Викторович

    Врач-ортопед
    вертеброневролог
    Стаж: 17 лет

    Записаться
  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Посмотреть все →

Почему обращаются к нам?

ОТЗЫВЫ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ

“ Мы искренне благодарны за каждый отзыв оставленный Вами! ”

ТРИ ПРОСТЫХ ШАГА К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Записаться на приём

Нажимая на кнопку "Записаться сейчас" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Нужна помощь?

Специалисты советуют не заниматься самолечением запущенные заболевания лечить сложнее и дольше.

Записаться на прием
Письмо директору: director@stopartroz.ru
Рассказать друзьям:

Наши контакты

Как добраться

Распечатать
×
Запишитесь на приём
Нажимая на кнопку "Записаться на прием" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
×
Запишитесь на приём
Нажимая на кнопку "Записаться на прием" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
×
Запишитесь на приём
Нажимая на кнопку "Записаться на прием" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Записаться
на прием
Вопрос
врачу
Отзывы
о нас