Спортивные травмы локтя

У кого случаются травмы локтевого сустава при тренировках?

Максимально предрасположены спортсмены, занимающиеся следующими видами спорта.

1. Пауэрлифтинг. Тяга штанги от пола, жим лежа, приседания со штангой сопровождаются чрезмерной нагрузкой на плечи и локти, вызывая растяжения и разрывы связок локтевого сустава.

2. Бодибилдинг. Жим из-за головы, отжимания на брусьях и иные упражнения при регулярном выполнении служат причиной травмирования опорно-двигательного аппарата как у начинающих, так и у профессиональных спортсменов.

3. Теннис («локоть теннисиста»). Диагноз эпикондилит развивается в результате продолжительных однообразных движений рукой.

Лечение

Первая помощь включает:

• Создание покоя локтевому суставу;

• Холод на место травмы;

• Прием обезболивающих препаратов;

Дальнейшее лечение проводят в медицинском учреждении:

• Медикаментозная терапия,

• Физиотерапия,

• Тейпирование,

Реабилитационные мероприятия помогут быстрее восстановиться и вернуться к тренировкам!