Функциональная анатомия

Представьте, что свод стопы это подвесной мост. А сухожилие задней большеберцовой мышцы это главный трос, который держит этот мост. Сухожилие огибает внутреннюю лодыжку и крепится к костям стопы снизу, как бы подвешивая и поддерживая продольный свод.

При каждом шаге эта мышца выполняет две функции:

• Амортизация: при опоре на стопу, мышца плавно растягивается, позволяя своду немного провиснуть, что смягчает удар о землю;
• Отталкивание: перед тем как оттолкнуться мышца сокращается, натягивая сухожилие, стопа становится жесткой и упругой для совершения толчка.

Что происходит, когда она перестает работать?

Ослабление или повреждение этого сухожилия ведет к развитию приобретенного плоскостопия у взрослых:

1. Сначала появляется боль и отек с внутренней стороны лодыжки, особенно после нагрузок, бега и ходьбы.
2. Постепенно происходит растяжение сухожилия, уменьшается его способность удерживать свод.
3. В результате стопа уплощается и заваливаться кнутри, формируя вальгусную деформацию.

Такое состояние приводит к быстрой утомляемости ног, хронической боли и преждевременному износу суставов стопы. Если заметить проблему на ранней стадии, развитие плоскостопия можно замедлить или остановить с помощью ортопедических стелек и специальных упражнений.