117452 г. Москва Симферопольский бульвар 17к1 Пн-Пт 8:00-20:00 Cб до 17:00 Вск Пациентам Для слабовидящих
г. Москва Симферопольский бульвар 17к1
Пн-Сб с 8:00 до 20:00 Вс - Выходной

Тендиноз

Врач травматолог ортопед к.м.н. Андрей
Врач травматолог ортопед к.м.н. 25 лет стаж
Опубликовано: 21.05.2026 Обновлено: 21.05.2026
Проверено врачом-экспертом: Холиков Т.В.

Код по МКБ-10: M77.9 Международная классификация болезней

(Дегенерация сухожилия)

Тендиноз - это хроническое дегенеративное поражение сухожилия, связанное с постепенным износом и нарушением структуры коллагеновых волокон. Врачи отличают это состояние от классического воспаления по отсутствию иммунных клеток в очаге повреждения. Пациенты часто называют патологию застарелой травмой, хроническим тендинитом или усталостью сухожилия, что отражает длительный характер развития изменений.

Патоморфология и отличие от тендинита

Ранее для описания боли в сухожилиях специалисты использовали понятие хронический тендинит. Однако гистологические исследования доказали, что при длительных болях в тканях отсутствуют признаки острого воспаления. Вместо этого врачи выявляют глубокую перестройку внутренней структуры волокон.

  • Дезорганизация коллагеновых волокон: в норме пучки расположены параллельно для обеспечения прочности, но при болезни они становятся хаотичными и истонченными
  • Изменение клеточного состава: в ткани возрастает количество клеток, которые производят неполноценный коллаген вместо здорового матрикса
  • Неоангиогенез и нейрогенез: внутрь сухожилия врастают патологические кровеносные сосуды и нервные окончания, становясь источником постоянной боли
  • Накопление слизистых веществ: между волокнами скапливаются компоненты, которые делают ткань рыхлой и менее устойчивой к нагрузкам

Понимание этой разницы диктует иные подходы к терапии. Противовоспалительные препараты могут временно притупить боль, но они не способны восстановить структуру поврежденной соединительной ткани.

Причины развития и стадии

Основной причиной патологии медики считают повторяющуюся микротравматизацию. Нагрузка на сухожилие превышает его способность к адаптации, что запускает механизм неудачного заживления. Это характерно для профессий и видов спорта, связанных с однотипными движениями конечностей.

Процесс разрушения тканей проходит через определенные фазы.

  1. Реактивная фаза: возникает отек как ответ на резкую перегрузку. Это обратимое состояние при условии своевременного отдыха.
  2. Стадия растрепанного сухожилия: начинаются структурные изменения, попытки организма восстановить ткань становятся неэффективными.
  3. Дегенеративная стадия: формируются необратимые изменения структуры, сухожилие утолщается и теряет прочность, что резко повышает риск спонтанного разрыва.

Сравнение характеристик поражения

Таблица позволяет наглядно увидеть различия между острым воспалением и дегенеративным процессом.

Характеристика Тендинит (острый) Тендиноз (хронический)
Воспалительные клетки Присутствуют Отсутствуют
Срок болезни До 2 - 3 недель Месяцы и годы
Состояние волокон Отек без деструкции Дезорганизация и разволокнение
Роль НПВП Высокая эффективность Симптоматическое действие

Клиническая картина и симптомы

Главный признак болезни - боль, локализованная строго в области пораженного сухожилия. Дискомфорт часто появляется в начале движения, затем уменьшается после разминки, что пациенты описывают как феномен врабатывания.

  • Локальная болезненность: при прощупывании врач находит четкую точку максимальной боли и утолщение тканей
  • Отсроченная боль: неприятные ощущения часто усиливаются на следующий день после физической активности
  • Снижение эластичности: пациент отмечает скованность движений, которая проходит после легкого прогрева мышц
  • Зрительные изменения: в запущенных случаях над сухожилием видна припухлость, не связанная с отеком мягких тканей

Диагностика

Специалист ставит диагноз на основании жалоб и осмотра. Для подтверждения структурных изменений врачи используют инструментальные методы. Ультразвуковое исследование выявляет зоны размягчения и патологический кровоток. Магнитно - резонансная томография позволяет детально увидеть степень дегенерации и оценить риск разрыва волокон. Эти методы помогают исключить сопутствующие патологии, такие как бурсит или повреждение суставного хряща.

Методы лечения

Терапия направлена на стимуляцию регенерации и правильное ремоделирование коллагена. Реабилитологи делают упор на активные методы восстановления, а не на пассивный покой.

  • Модификация нагрузок: временный отказ от провоцирующих действий при сохранении общей активности конечности
  • Лечебная физкультура: специалисты применяют эксцентрические упражнения как базовый метод укрепления сухожилия
  • Ударно - волновая терапия: процедура стимулирует приток крови и запуск процессов естественного заживления
  • PRP - терапия: инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами, доставляют факторы роста непосредственно в зону дегенерации
  • Ортопедические изделия: использование тейпов или бандажей позволяет перераспределить тягу мышцы и разгрузить больной участок

Осложнения и профилактика

Длительное игнорирование симптомов приводит к полному разрыву сухожилия даже при незначительном усилии. Для предотвращения патологии врачи рекомендуют соблюдать режим тренировок с постепенным увеличением весов. Полноценная разминка делает коллагеновые пучки более податливыми, а правильная эргономика рабочего места снижает риск формирования синдромов переиспользования у офисных работников и представителей рабочих специальностей.

Оцените статью!
оценок: 0

Наши врачи

Нужна консультация?

Запишитесь на прием к нашим специалистам с опытом более 20 лет.

Запишитесь на приём

Оставьте свои контакты, мы свяжемся с вами в ближайшее время

Мы в соцсетях
Принимаем
Нужна помощь?

Специалисты советуют не заниматься самолечением запущенные заболевания лечить сложнее и дольше.

Записаться к врачу
Письмо директору: director@stopartroz.ru
Наши контакты г. Москва:
Как добраться
Распечатать Схема проезда
18

Данная страница носит информационно-справочный характер и не является публичной офертой. Информация размещенная на сайте НЕ МОЖЕТ быть использована для установки диагноза, лечения и не заменяет прием врача. Стоимость услуг, их наличие и характеристики уточняйте по каналам связи указанным на сайте.