(Musculus pectoralis minor)
Малая грудная мышца - это плоская треугольная мышца, расположенная на передней стенке грудной клетки под большой грудной мышцей. Принимает участие в движении лопатки и стабилизации плечевого пояса. Ее укорочение или спазм могут становиться причиной сутулости, боли в плече и онемения в руке.
Функциональная анатомия
Мышца начинается от передней поверхности III, IV и V ребер и прикрепляется к клювовидному отростку лопатки. Мышца выполняет следующие функции:
- При сокращении она смещает лопатку вперед (протракция) и опускает ее (депрессия).
- Стабилизация плечевого пояса: мышца прижимает лопатку к грудной клетке, обеспечивая стабильную опору для движений в плече.
- При фиксированной лопатке она способна поднимать ребра, участвуя в акте форсированного вдоха.
Клиническое значение
Укорочение и гипертонус мышцы могут быть причиной патологий:
- Нарушение осанки: хроническое укорочение мышцы тянет плечи вперед и вниз, формируя сутулость и усугубляя грудной кифоз.
- Субакромиальный импиджмент-синдром: укороченная мышца тянет лопатку вперед и наклоняет ее вниз, это состояние называют дискинезией лопатки. В результате изменяется биомеханика плечевого сустава и сужается пространство под акромионом, что приводит к сдавлению и воспалению сухожилий ротаторной манжеты.
- Синдром малой грудной мышцы: под мышцей и клювовидным отростком проходит сосудисто-нервный пучок, сдавление которого спазмированной или гипертрофированной мышцей, вызывает боль, онемение, покалывание, слабость в руке и кисти.
Диагностика и лечение
При клиническом осмотре выявляют болезненные триггерные точки, выполняют функциональные тесты. Диагноз подтверждают с помощью УЗИ или МРТ.
Лечение направлено на восстановление мышечного тонуса, коррекцию мышечного дисбаланса. Рекомендуют: упражнения на растяжение (стретчинг), укрепление мышц-антагонистов (ромбовидной и трапециевидной мышц), мануальную терапию, физиотерапевтическое лечение, эргономику рабочего места.

