Анатомия

Мышца имеет четырехугольную форму, (за что и получила название квадратная), расположена по бокам от поясничных позвонков. Она начинается от задней части гребня подвздошной кости и прикрепляется к медиальной части XII ребра и поперечным отросткам I-IV поясничных позвонков.

Функции

Для квадратной мышцы характерны несколько функций:

• Стабилизация поясничного отдела: при двустороннем сокращении она фиксирует и стабилизирует поясничный отдел позвоночника во фронтальной плоскости
• Боковой наклон (латерофлексия): при одностороннем сокращении наклоняет туловище в свою сторону
• Фиксация XII ребра: во время глубокого вдоха она тянет XII ребро вниз, фиксируя диафрагму
• Подъем таза: при фиксированной грудной клетке одностороннее сокращение мышцы поднимает половину таза вверх

Клиническое значение

Мышца является частым источником неспецифической боли в нижней части спины. Ее перегрузка и развитие миофасциального болевого синдрома могут быть вызваны длительным пребыванием в неудобной ассимитричной позе или мышечным дисбалансом. Характерна глубокая, ноющая боль в пояснице, сбоку от позвоночника, которая может отдавать в область крестца или ягодицы.